À Noël, on gâte éco-responsable!

Ces dernières semaines, ma tête et mon cœur se sont confrontés… Ma tête : je ne veux pas que mes filles soient ensevelies sous les cadeaux, je ne veux pas que Noël soit synonyme de surconsommation et qu’on oublie l’essentiel de cette fête, soit de passer d’agréables moments avec ceux qu’on aime. Mon cœur (d’enfant et de maman) : je tiens aux traditions de Noël, je veux voir leurs petits yeux s’illuminer en déballant un cadeau, je veux les voir toutes excitées quand le Père Noël arrivera chez-nous. Pour moi, ces moments n’ont pas de prix! J’ai finalement réussi à réconcilier les deux. Chez-nous, à Noël, oui il y aura des cadeaux (en quantité raisonnable), mais ils seront judicieusement choisis. Les bébelles à batteries qui ont fait des milliers de kilomètres avant de se ramasser sous le sapin, non merci! Alors, si tes emplettes du temps des fêtes ne sont toujours pas commencées – stp dis-moi que je ne suis pas la seule à être à la dernière minute? – voici quelques petits trucs que j’ai trouvés ici et là pour gâter et célébrer de façon plus éco-responsable. DIY – Fais-le toi-même Si tu as un peu de temps et un minimum de talents créatifs, tu pourrais décider de fabriquer toi-même tes cadeaux. Là Pinterest est ton meilleur ami! Que ce soit comme cadeau d’hôtesse, ou même, pour un cadeau d’enfant, je te promets que tu y trouveras une foule d’idées. C’est impossible de ne pas faire plaisir en offrant quelque chose que tu as toi-même pris le temps de faire. #DIYChristmas Tu peux également faire participer ton enfant à créer...

Un duo à découvrir : couche plate et culotte de laine

Simple, polyvalent, économique et écologique Bien qu’elle ait fait ses preuves au fil des décennies, la couche plate est laissée-pour-compte tant dans les boutiques pour bébé que les groupes de mamans qui utilisent des couches lavables. Pourtant, elle n’a absolument rien à envier aux couches à poche et tout-en-un! Quant à la laine, pratiquement personne ne parle de cette solution miraculeuse aux fuites… Le manque de popularité de la couche plate s’explique peut-être par la succession de progrès techniques et technologiques auxquels nous sommes habitués. Serait-elle perçue comme étant dépassée, obsolète? Or, les couches que nos grands-mères utilisaient sont encore bien de leur temps! La couche plate, ou lange, consiste en un carré de tissu de dimensions variables qu’il suffit de plier. (En règle générale, la taille unique mesure 28 x 28 pouces. Les langes pour nourrisson et bambin mesurent respectivement 20 x 20 pouces et 30 x 30 pouces.) La beauté de la chose, c’est qu’il y a autant de façons de la plier qu’il y a de morphologies de bébé! Fini les mauvais ajustements aux cuisses et les fuites! Une petite recherche sur Google vous retournera de nombreuses illustrations et vidéos de pliages. (Et plier des couches, ce n’est pas se donner du trouble, du moins, pas plus que de farcir des couches à poche : on peut plier 24 langes en 15 minutes!) La couche plate peut être retenue par une agrafe de type Snappi ou une bande élastique munie d’un Velcro. Par rapport au Snappi, la bande élastique a l’avantage de ne pas égratigner bébé et de ne pas abîmer le tissu. La couche plate extensible...

Choisir sa crème solaire : écran chimique ou écran physique ? par Marie-Pier Turcotte

Oh ouiiiii! Le soleil, la chaleur et la neige qui fond… C’EST LE PRINTEMPS! Qui dit soleil, dit protection solaire. Il faut donc commencer sérieusement à penser à l’achat de tes prochaines crèmes. Depuis quelques années, nous entendons parler de deux types de protections solaires, les écrans physiques et les écrans chimiques. Quelle est la différence entre les deux? Est-ce que l’un est meilleur que l’autre? Voici un résumé de la situation! Coatzacoalcos, Mexique, 2014 Un écran chimique contient des ingrédients actifs qui pénètrent la peau pour ensuite absorber les rayons UV en provoquant une réaction chimique sur la peau, ce qui la protègera des rayons nocifs. Un écran physique (aussi appelé filtre minéral) forme une barrière physique à la surface de la peau pour bloquer et refléter les rayons du soleil. Les ingrédients ne pénètrent donc pas la peau. D’ailleurs, il est maintenant conseillé d’utiliser un écran physique pour les enfants et il est aussi possible de l’utiliser chez les bébés de moins de 6 mois. Les écrans physiques peuvent contenir deux différents ingrédients. Soit l’oxyde de zinc, qui est à privilégier, soit le dioxyde de titane. Ce dernier n’est pas conseillé puisqu’il est reconnu comme étant cancérigène dans les produits en aérosol. Pour ce qui est des écrans chimiques, différents ingrédients peuvent être utilisés et plusieurs d’entre eux commencent à soulever de plus en plus de questionnements par rapport à leur sécurité pour notre santé. Ogunquit, Maine, 2012 Selon l’Environmental Working Group, il y a 5 principaux ingrédients à surveiller, soit parce qu’ils sont de possibles perturbateurs endocriniens ou des cancérigènes potentiels, soit toutes ces réponses. Les...

doTERRA sous le sapin par Bedaine Urbaine

Le mois dernier, j’ai eu la chance d’être invitée à une séance d’informations sur les huiles essentielles doTERRA. Plein d’autres produits sont disponibles chez doTERRA comme des crèmes hydratantes, des suppléments, des boissons protéinées, mais je veux te parler de leurs huiles. WOW! Depuis quelques années, j’utilisais des huiles dans mon diffuseur pour «pimper» l’odeur de ma maison sans trop savoir quelles étaient les propriétés, sans même savoir qu’elles pouvaient être thérapeutiques. J’aimais bien l’orange parce que ça sent bon : une dizaine de gouttes dans le diffuseur et hop! Nous voilà en Floride! Mais quel ne fût pas mon étonnement d’apprendre que chaque huile a sa propre utilité et que grâce à l’utilisation adéquate de celles-ci, nous pouvons prévenir, guérir et soulager plusieurs petits et grand bobos. Pourquoi doTERRA ? Parce que leur fabrication est plus pure que les autres huiles donc on en utilise beaucoup moins, souvent une goutte suffit, et qu’avant ce jour, j’ai toujours pensé que la lavande sentait la vieille matante! Mais plus maintenant! Je ne peux TOUTES te les expliquer parce que doTERRA offre des dizaines et des dizaines d’huiles simples ou encore de mélange préprogrammé pour ton besoin. En revanche, j’ai l’goût de te parler de celles qui, comme TopTop Mom, vont t’intéresser for sure. La lavande : Sommeil agité ? Anxiété du sommeil ? Hyperactivité ? Ou même, érythème fessier ? C’est la lavande qu’il te faut. Elle est reconnue depuis longtemps pour ses propriétés relaxantes et calmantes. La recommandation Bedaine Urbaine ? Fractionne-la avec de l’huile de noix de coco doTERRA, utilise-la sous les pieds de ton bébé et dans un diffuseur...

Qu’est-ce qu’une consultation privée ?

Nuits trop courtes, multiples réveils nocturnes, endormissements longs et pénibles… Il est peut-être temps de consulter afin d’obtenir les conseils et l’appui qui vous permettront de retrouver le sommeil. Plusieurs TopTop Parents me demandent quel est le fonctionnement pour une consultation privée. Et bien voici l’ABC d’une consultation privée Bedaine Urbaine. La première étape est de vous demander si la consultation privée est nécessaire dans votre présente situation. Plusieurs ateliers sur le sommeil sont offerts et annoncés à l’avance sur la page Facebook de Bedaine Urbaine (bientôt sur le site internet!). Il est donc possible pour vous d’assister à un de ces ateliers. Prenez note que Bedaine Urbaine offre aussi des ateliers sur le virage vert et sur l’art de choisir sa garderie. L’avantage d’assister à un atelier est de constater que vous n’êtes pas les seuls dans cette situation, de rencontrer d’autres TopTop Parents, de connaître des endroits extraordinaires et de venir chercher des connaissances générales sur le sujet. Je réponds à toutes les questions posées durant l’atelier et prends toujours quelques minutes à la toute fin pour répondre aux questions qui souvent commencent par «Chez nous quand…» Avec ces ateliers, vous avez droit à un résumé de l’atelier et un suivi d’une semaine via courriel qui pourrait bien être suffisant pour vous… Si TOUTES vos questions n’ont pas été répondues, que votre situation de s’améliore pas ou que vos soucis concernent d’avantage le coaching parental que le sommeil, vous avez la possibilité de vous offrir une consultation privée. Via Skype ou à votre domicile, la consultation privée comprend 60 minutes de consultation, le déplacement si applicable, un...

Pourquoi contacter Bedaine Urbaine ?

Lors de la soirée officielle d’ouverture du café causerie créatif Le Gribouillis, à laquelle j’ai eu le privilège d’assister avec mon fils, j’ai eu la chance de présenter Bedaine Urbaine, agence de baby planning, à plusieurs futures et jeunes mamans. La question la plus fréquente : mais qu’est-ce que le baby planning ? Beaucoup plus qu’une entreprise d’organisation au sens propre, Bedaine Urbaine offre des conseils à partir de la maternité en passant par les enfants d’âge préscolaire et jusqu’aux jeunes et futurs parents qui ressentent le besoin d’être guidés, épaulés et mieux informés. Voici 5 bonnes raisons de faire appel à nos services. Retrouver votre sommeil : vos nuits sont courtes, interrompues par plusieurs réveils nocturnes, votre enfant ne s’endort qu’en poussette… Plusieurs facteurs peuvent affecter vos nuits de sommeil, et par conséquent, votre humeur au quotidien. Tout est plus compliqué, stressant, exigeant quand nous sommes fatigués. Bedaine Urbaine offre des services personnalisés basés sur le stade de développement de votre enfant, vos besoins et vos valeurs. Impossible de ne pas trouver une solution qui vous convient, à vous et votre enfant. Faciliter votre quotidien familial : le Terrible Two, le refus de collaboration, les négociations interminables ne devraient pas ternir la réputation des enfants. Ce sont des phases inévitables du développement de l’enfant et Bedaine Urbaine peut vous aider à trouver des outils basés sur la confiance, l’autonomie et le respect qui vous permettront de reprendre confiance en vos aptitudes de parents. Parce qu’être parent devrait être agréable pour tout le monde ! Améliorer votre santé et celle de votre famille : le virage vert a pour but de vous faire...